子どもと一緒に作ろう！カラフルおやつレシピ

今日は、親子で楽しめる簡単＆カラフルなおやつレシピをご紹介します。材料もシンプルで、時間もかからないので、忙しい日のおやつタイムにぴったりですよ！

今回のおすすめは「フルーツヨーグルトパフェ」。好きなフルーツ（いちご、ブルーベリー、キウイなど）をカットして、ヨーグルトと交互にグラスに重ねるだけ。カラフルで見た目もかわいいので、子どもたちも大喜び！

【材料】（2人分）

• プレーンヨーグルト…200g
• いちご…5〜6個（ヘタを取ってスライス）
• ブルーベリー…30g
• キウイ…1個（皮をむいて一口大にカット）
• はちみつ（お好みで）…大さじ1
• グラノーラ…適量（お好みでトッピング）

作るときは、子どもと一緒にフルーツを選んだり、盛り付けを担当してもらうのがおすすめ。自分で作る楽しさが増えて、食べるときも笑顔がいっぱいになりますよ。

また、季節の果物を使うと栄養もアップ。夏は冷やして、冬は温かい紅茶と一緒に楽しむのもいいですね。ぜひ親子で楽しいおやつタイムを過ごしてみてください！